Pour une approche holistique psychocomportementale et non restrictive qui vise à faire évoluer votre comportement alimentaire durablement en vous rendant autonome.
L’alimentation plaisir, saine et équilibrée est la vision que je souhaite transmettre.
Contre les régimes en tout genre, mon approche holistique psycho-comportementale et non restrictive, vise à faire évoluer votre comportement alimentaire durablement en vous rendant autonome.
« Équilibrer son assiette, bien-être mental, objectifs personnels, nutrition santé, mettre son corps en mouvement… Une écoute active centrée sur vous pour vous aider à améliorer votre quotidien. »
Elle permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires, votre histoire avec l’alimentation, vos goûts, votre mode de vie, mais aussi vos attentes et vos questionnements éventuels.
Lors de ces consultations de suivi, nous faisons le point sur les progrès, difficultés, questionnements qui apparaissent autour de la mise en place des modifications proposées.
Miam ! Des recettes saines et savoureuses…
Élaborées à partir d’ingrédients naturels pour apporter les nutriments nécessaires à une alimentation saine, elles sont adaptées à différents modes alimentaires et simples à réaliser.
Prendre soin de votre corps tout en vous régalant.
Discutons de tes objectifs.
Je serai ravie de t’éclairer et de te guider vers la meilleure solution pour toi.
Tu peux d’ores et déjà réserver ta première consultation avec moi pour qu’on discute ensemble de tes besoins.
Ou contacte par moi par mail à l’adresse suivante contact@ofysticnutrition.com, ou envoie-moi un message privé sur mon compte Instagram pour toutes questions.
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