"Pour une approche holistique psychocomportementale et non restrictive qui vise à faire évoluer votre comportement alimentaire durablement en vous rendant autonome."

Domaines d'expertise

Rééquilibrage alimentaire

Un accompagnement personnalisé pour adopter une alimentation saine, simple et durable.

Prise de poids

Un suivi personnalisé pour prendre du poids sainement et retrouver énergie et vitalité.

Diététique thérapeutique

Un accompagnement personnalisé pour adopter une alimentation saine, simple et durable.

Prise de poids

Un accompagnement personnalisé pour prendre du poids sainement, renforcer votre énergie et retrouver vitalité.

Dénutrition

Un suivi nutritionnel adapté pour prévenir et corriger la dénutrition, tout en renforçant santé et vitalité.

Pathologies cardiovasculaires

Un suivi nutritionnel adapté pour protéger votre cœur et améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Insulino-résistance

Un accompagnement nutritionnel personnalisé pour réguler votre glycémie et retrouver équilibre et énergie.

Troubles du comportement alimentaire

Un accompagnement bienveillant pour retrouver une relation sereine et équilibrée avec l’alimentation.

L'avis des clients

J’avais besoin de quelques conseils pour me reprendre en main j’ai donc contacté Ophélie qui m’a pris en charge pendant 6 mois.
Elle a su être à l’écoute de mes besoins et m’a toujours bien guidé à chaque séance.
J’aime son professionnalisme, elle est vraiment au top.
Je la recommande à 100% merci pour tout Ophélie.

Ingrid

Une experte en nutrition, elle permet de retrouver un équilibre alimentaire sans frustration. Retrouver le plaisir de manger sans culpabiliser! Je recommande.Elle a su être à l’écoute de mes besoins et m’a toujours bien guidé à chaque séance.
J’aime son professionnalisme, elle est vraiment au top.
Je la recommande à 100% merci pour tout Ophélie!

Chrislaine

ADONAI

J’ai consulté Mme Chicotteau pour un rééquilibrage diététique. Nous sommes dans les premiers pas du programme qu’elle m’a proposé. Je veux cependant déjà lui rendre hommage pour la qualité de l’écoute dès notre premier entretien et l’originalité de sa proposition. Elle est dans une approche globale qui part de l’examen approfondi des habitudes actuelles. L’entretien est conduit avec méthode et bienveillance. La proposition faite est claire et convaincante. S’il est encore bien tôt pour faire le bilan de son approche, je me sens confiant sur les objectifs fixés et le chemin pour y parvenir. Merci à elle de m’avoir mis sur la bonne voie !

Christophe

Goethals

"Équilibrer son assiette, bien-être mental, objectifs personnels, nutrition santé, mettre son corps en mouvement... Une écoute active centrée sur vous pour vous aider à améliorer votre quotidien."

Notre accompagnement

Consultation de suivi

Lors de ces consultations de suivi, nous faisons le point sur les progrès, difficultés, questionnements qui apparaissent autour de la mise en place des modifications proposées.

Première consultation

Elle permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires, votre histoire avec l'alimentation, vos goûts, votre mode de vie, mais aussi vos attentes et vos questionnements éventuels.

En manque d'inspirations pour vos recettes ?

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Élaborées à partir d'ingrédients naturels pour apporter les nutriments nécessaires à une alimentation saine, elles sont adaptées à différents modes alimentaires et simples à réaliser.

Prendre soin de votre corps tout en vous régalant.

Restons en contact !

Besoin d’un accompagnement personnalisé ? Nous sommes à votre écoute.

Envoyez-nous un message

contact@ofysticnutrition.com

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