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Articles & conseils de votre diététicienne

Rééquilibrage alimentaire : par où commencer pour retrouver son énergie ?

Vous vous sentez fatigué, ballonné ou en manque de vitalité ?
Perte de poids saine : 7 erreurs à éviter absolument

Perdre du poids peut sembler simple, mais beaucoup tombent dans des pièges qui ralentissent les résultats.
Insulino-résistance : quels aliments privilégier et lesquels éviter ?

L’insulino-résistance touche de plus en plus de personnes et peut évoluer vers un diabète de type 2.
Troubles du comportement alimentaire : comment la diététique peut aider ?

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme l’anorexie,
Pathologies cardiovasculaires : l’impact de la nutrition sur la santé du cœur

Les maladies cardiovasculaires sont l’une des premières causes de mortalité,
Prise de poids saine : conseils pratiques pour gagner en vitalité

La prise de poids est parfois aussi difficile que la perte de poids.
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